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Forest Path

RETRAITE SPIRITUELLE HOLISTIQUE

Immersion en Terre Inconnue

 11 - 12 - 13 juillet 2025 | Lieu tenu secret 

 Immersion en Terre Inconnue est une retraite spirituelle et holistique où je t'invite à plonger en toi,
apprendre à naviguer au-delà des apparences, te sentir complète/complet pour enfin
rayonner avec confiance et sérénité qui tu es.

 rituels | transmissions | cercles de parole | coaching de groupe | contemplation 

« Le bonheur est parfois caché dans l'inconnu. »

VIctor Hugo

Reconnecte à ta sécurité intérieure

2,5 jours où durant lesquels je t'invite à renforcer le lien :

  • Avec toi-même pour que tu te sentes bien de toi à toi 

  • Avec tes ressentis, tes émotions qui sont tes meilleurs alliés, porteurs de messages que seul toi peut entendre

  • Avec le monde du vivant qui t'entoure : ton extérieur étant le reflet de ton intérieur

  • Avec ton énergie, reconnaître ce qui te porte de ce qui te pèse et être en mesure de choisir
     

Tu repars avec des outils concrets de reconnexion à ta sécurité intérieure pour avancer serein.e et plus confiant.e dans le mouvement inconnu de la Vie.

Aperçu des activités :

  • Cercles de paroles

  • Transmissions 

  • Coaching de groupe, moments d'écriture et d'introspection

  • Rituels de reconnexion aux 4 éléments

  • Temps de repos

  • Marche & immersion aquatique en conscience

  • Pratiques de reconnexion à soi (méditations, visualisations)

« Plus nous pénétrons dans l’inconnu, plus il nous semble immense et merveilleux. »

courir vers l'inconnu

Charles Lindbergh, aviateur

Campfire
Montagne nuageuse
Danse en plein air
Océan

« Seuls, nous ne sommes que des gouttes d’eau.
Ensemble, nous formons un océan. »

Ryunosuke Satoro, auteur japonais

Une retraite holistique t'invite à expérimenter le soutien du collectif

Cette retraite holistique est un espace de transformation où j'accompagne chaque participant.e à plonger au cœur de soi. Aller au-delà des apparences, te relier à tes racines, pour faire grandir ta force et ta sécurité intérieure et t'épanouir pleinement en étant Toi.

La force du groupe c'est ressentir au cœur de tes cellules cette énergie qui nous relie tous : l'amour. 

Dans chacun des espaces que j'ouvre, je t'invite à entrer dans une énergie d'observation et d'introspection afin de conscientiser que tu n'es pas seul.e, parce qu'au fond nous vivons toutes et tous des situations similaire sous notre propre spectre d'expérience . TU N'ES PAS SEUL.E dans ta situation. 

Ce groupe sera potentiellement mixte (femmes & hommes), car c'est ainsi que nous évoluons aussi en société. Je t'invite donc à expérimenter et avoir une autre vision sur la sensibilité et la force qui sont des alliés que nous avons tous en nous. 

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L'Essence d'Immersion en Terre Inconnue

forêt tropicale abondante

L'inconnu, cette facette de toi que tu peux découvrir lors de grandes remises en questions, d'épreuves ou encore d'événements marquants, qui révèlent ton courage, ta résilience, ta puissance. Ce sont des parties de toi que tu pensais invisibles, inexistantes.

 

L'inconnu, cette personne que tu croises dans la rue, au magasin, sur ton lieu de travail et qui va te déstabiliser par sa présence, ses mots, son regard.

L'inconnu, cette situation que tu redoutes et qui te fais peur, qui te demande de sortir d'une zone de confort et qui semble extrêmement déstabilisante, au point où tu te demandes comment tu vas t'en sortir.

L'inconnu est partout dans ton quotidien. L'éviter c'est avancer en fermant les yeux sans trop savoir ce qui va t'arriver. Le prendre par la main, c'est (re)devenir conscient de ton chemin et avancer selon ce qui t'importe.

Immersion en Terre inconnue est une invitation à explorer une reconnexion profonde à toi, à l'autre et à ton environnement, à te sentir en confiance dans un monde en perpétuel mouvement.

Parce que je sais que l'inconnu fait peur, j'ai préparé pour toi des réponses à des questionnements fréquents et que je me suis aussi posée. Ce qui m'est important est que tu sentes l'appel du cœur pour me rejoindre. Parfois il est nécessaire de rassurer certaines parties de soi pour faire la place à ses ressentis profonds. Si tu as d'autres questions qui montent, je t'invite à m'envoyer un email ou me contacter sur whatsapp, je me ferais un plaisir de te répondre.

Le lieu - C'est L'Inconnu

Le lieu est pour le moment tenu secret : à 2 mois du début de l'aventure, j'ai décidé d'en changer. J'ai écouté mes ressentis et ai décidé que le premier choix n'était pas le bon.

 

Ce que je peux te révéler :
C'est en Suisse, entre le Canton de Vaud et le Canton du Valais.

Les chambres seront soit partagées, soit individuelles.

Nous serons dans un cocon au cœur de la nature, proches d'une forêt et d'un point d'eau.

Si tu es intéressé.e, envoie moi un email pour que je puisse t'avertir en priorité dès qu'un lieu est confirmé et que tu saches si tu souhaites nous rejoindre, ou non.

Témoignages

Témoignage de V. participante à la retraite "Métamorph'OSE"

Juin 2024

"Une personne INCROYABLE. Les yeux sont le reflet de l'âme et je confirme. Elle inspire la douceur, la bienveillance, la force, le courage, l'écoute. J'ai découvert une femme incroyablement douce, authentique et généreuse. Elle a sans aucun doute trouvé sa voie. Merci pour tout ce que tu m'as apporté en si peu de temps. Jamais je ne pourrai oublier. Que la vie te rende tout ce bien que tu fais ♡" 

Rejoindre Immersion en Terre Inconnue

La vibration des mots, des images a résonné avec ton cœur ?

Ton corps a toujours la première réponse, alors suis ton appel intérieur, fais confiance à ta spontanéité, voir même ton impulsivité pour nous rejoindre dans ta pleine puissance !

Les détails pratiques c'est aussi important, alors voici les informations logistiques de cette Immersion :

Début : vendredi 11 juillet - accueil dès 16h

Clôture : dimanche 13 juillet - fin vers 15h

Lieu : A confirmer

Vous serez 6 participant.e.s

Ce qui est inclus dans le prix :

  • 2 nuitées en chambres partagées/individuelles, pension complète

  • Snacks et repas légers du vendredi soir au dimanche midi, boissons chaudes et infusions

  • > 10 heures de coaching de groupe sur le week-end

  • des cadeaux surprises

Ce qui n'est pas inclus : serviette de bain, tapis de yoga, coussin (si besoin), transport jusqu'au lieu.

Tarif 793.- / Un acompte de 200.- est demandé à l'inscription
le reste est dû d'ici au 10 juillet

Fin des inscriptions : mardi 1er juillet 2025 - minuit

 

Si tu as des questions spécifiques, souhaites savoir si cette retraite est faite pour toi, je t'invite à me contacter par email pour fixer un appel de 30 minutes offert.

Si tu ressens l'appel tellement fort que tu es prête/prêt à nous rejoindre, le formulaire d'inscription est ci-dessous.

moi qui attend que tu me rejoingnes

Hello

Je suis Sabrina

Curieuse, dynamique et optimiste, ce sont 3 adjectifs qui me collent à la peau. Depuis longtemps, au travers de mes expériences personnelles, professionnelles et sportives, j'ai énormément de plaisir à rassembler, créer des espaces de joie, de partage et d'échanges. 

Je crois en l'humanité et à un collectif puissant qui respecte l'unicité de chaque individu pour rayonner une force commune. 

J'adore transmettre, voir évoluer le groupe, observer chaque individu prendre sa place unique, voir tisser les liens entre des personnes qui, en apparence, tout oppose, lier des amitiés, repartir le sourire aux lèvres, dans la confiance que tu n'es pas seul.e. C'est la raison pour laquelle j'ai à cœur d'impacter l'individu en créant des espaces collectifs transformateurs.

lune et étoiles
sabrina erne coach
faq
  • Pourquoi participer à un tel événement ? Qu'est-ce que ça peut t'apporter ?
    Chaque retraite a pour moi été un accélérateur de particules à un moment où je me posais beaucoup de questions, où j'avais la sensation de vouloir trouver des réponses d'une manière différente. Une retraite est - comme son nom l'indique - un retrait de ton monde pour un temps spécifique. Il s'agit d'une plongée dans un cocon pour prendre du temps à explorer, ressentir, vivre ce que tu ne t'autorises pas forcément à ressentir dans ton quotidien par manque de temps ou d'énergie. Le fait d'être en groupe accélère les prises de conscience grâce aux échos et aux effets miroirs que tu peux ressentir. C'est aussi l'opportunité d'expérimenter, de révéler d'autres facettes de toi auprès d'inconnus. Ca a du bon d'être avec des personnes inconnues parce que tu vas plus oser que dans ton cercle rapproché familial ou professionnel. Les enjeux sont différents et c'est un beau cadeau à s'offrir pour oser encore un peu plus être soi.
  • Pour qui est cette retraite ? Je ne me sens pas particulièrement spirituel.le j'ai peur d'être décalé.
    Cette retraite est faite pour toi si en passant au travers de cette page tu sens des paillettes dans ton ventre, une ouverture dans ton cœur, l'envie de venir même si tu ne comprends pas tout ce qui est écrit. Toutes les questions qui vont monter et te faire douter : c'est ton système interne qui a peur de l'inconnu qui se demande qu'est-ce que tu vas y faire, si c'est vraiment ta place, si c'est fait pour toi. Dans mon intention d'accueil, cette retraite est faite pour toi si tu te sens prêt.e (même si ça te fais peur), à aller plus loin dans la connaissance de toi. Si tu en as marre de dépendre des autres pour te sentir en sécurité, si tu ressens le besoin de transformer le rapport que tu entretien de toi à toi, que tu sais que ça sera peut-être inconfortable avec tes émotions, tes ressentis, et que tu sais aussi que c'est ce dont tu as besoin pour passer au niveau suivant de confiance en toi. Je comprends que le mot "spirituel" peut freiner. Pour moi, si tu te sens relié.e à plus grand que toi, au monde du vivant, aux animaux, aux arbres, aux étoiles, tu es spirituel.le. Dans cette retraite, je t'inviterai à créer une connexion plus subtile entre toi et les éléments au travers de tes ressentis, les rituels seront là pour nous relier à l'eau, à la terre, au feu et à l'air de manière plus consciente et ancrée.
  • Est-ce qu'on va faire des trucs bizarres avec des plantes bizarres ?
    Dans mon univers, j'aime me relier aux éléments, à la nature, au vivant. Tout dépend de ce que tu entends par bizarre, mais si pour toi se relier aux arbres et à la magie des cartes est étrange, alors oui :-) Il y aura des cartes oracles, des rituels, des méditations, du mouvement intuitif. Aucune plante bizarre sinon des infusions standards et du chocolat noir pendant les pauses. Je ne travaille pas avec des plantes psychotropes.
  • J'ai peur de prendre trop de place et de m'étaler face aux autres.
    La gardienne de l'espace, c'est moi. Dès les départ nous nous mettons d'accord sur le cadre que j'expliquerai et que nous agrémenterons ensemble si nécessaire. Ainsi chaque personne dispose d'un temps de parole similaire aux autres. Ensuite, tu choisis d'exprimer ce que tu ressens le besoin de dire. Personne te force à rien du tout. Si quelqu'un souhaite aller dans des détails personnels, tu n'es pas obligé de faire pareil. C'est très important pour moi que tu prennes en main ta propre responsabilité selon ce qui est juste pour toi et ça, ni moi, ni les autres personnes présentes ne le saurons. Sois toi, écoute toi, c'est le principal. C'est toi qui décide de la manière avec laquelle tu veux vivre cette expérience, de la manière avec laquelle tu souhaites t'engager.
  • Est-ce qu'on va dormir tous ensemble ?
    Non, il n'y a pas de dortoir commun. Par contre les chambres sont communes et je ferais la répartition des chambres selon mon intuition. Partager sa chambre avec un.e inconnu.e fait aussi partie de l'aventure. Vous serez au maximum 3 par chambres, voir 4 peut-être selon le nombre de participante.s.
  • Pourquoi c'est une retraite mixte ?
    Mon intention d'ouvrir cette retraite aux hommes et aux femmes est dans la cocréation avec les deux énergies pour retrouver sensibilité, bienveillance et action, car tout est relié, connecté, indissociable. Réapprendre à être soi dans notre vulnérabilité dans le clan élargit. Je trouve puissant les retraites de femmes, dans un autre type de soutien et je suis convaincue que là aussi ça va être tout aussi puissant. Pour cette retraite, ça me semble naturel de pouvoir ouvrir à toutes et tous. Si cela peut te rassurer, les chambres ne seront pas mixtes.
  • Je préfère les séances individuelles parce que tu t'occupes juste de moi.
    C'est tout à fait compréhensible et ce sont deux énergies totalement différentes. L'opportunité d'une retraite est de trouver ta place non plus tout.e seul.e par toi même, mais au sein du groupe. L'ouverture de ton cœur à recevoir un autre type de soutien. Il y aura du coaching de groupe et grâce aux échos, les questions qui seront posées à une personne, je suis certaine que tu pourras aussi te les poser à toi-même. Je serais aussi disponible pendant les temps de pause pour brièvement aborder un sujet, si cela te semble nécessaire.
  • Quelles sont les conditions d'annulation ?
    Un acompte de 200.- est demandé à l'inscription. Il ne sera pas remboursé si annulation moins de 10 jours avant le début de l'événement. Si le paiement total a été fait et le participant/la participante annule à moins de 9 jours avant l'événement, aucun remboursement ne sera effectué. Tout montant payé sera remboursé à 100% dans le cas où l'événement est annulé par l'organisatrice. Fin des inscriptions : Mardi 1er juillet à minuit Ton paiement doit être finalisé avant le 10 juillet.

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