Sabrina, activatrice de
magie intérieure
RÉVEILLE LA FIERTÉ D'ÊTRE TOI
Accompagnements holistiques
coaching | retraites | ateliers
Bienvenue chez PicaZam
Coaching holistique àMorges et région
À la recherche d'un endroit
où te sentir pleinement toi ?
Bienvenue chez toi !
Je suis Sabrina, créatrice de cocons d'authenticité dans lesquels je t'invite à réveiller la fierté d'être toi. Vois mes espaces comme l'ouverture d'un nouveau terrain de jeu pour revenir à toi, à tes ressentis et découvrir que tu es déjà parfait.e tel.le que tu es.
Je suis convaincue que chaque humain peut à son échelle, contribuer à un monde plus harmonieux en se connaissant mieux soi-même.
Ce monde commence par soi : s'aimer tel que l'on est, dans ses ombres comme sa lumière, mieux comprendre ce qui se passe en soi (émotions, sensations) pour agir avec conscience et respect pour soi-même. Une fois paix et confiance installées intérieurement, c'est tout naturellement qu'elles rayonneront à l'extérieur.
Accompagnements holistiques
Mes accompagnements sont des ouvertures d'espaces pour revenir à toi et t'explorer pour reconnaître ce qui se passe en toi et ne plus avoir :
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peur de trop penser
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peur de trop ressentir et que tes émotions t'emportent et te fassent souffrir
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peur d'être trop, tout simplement
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à douter constamment de tes actes en recherchant la validation de l'autre.
Mon objectif : Revenir à toi pour mieux te connaître et oser être toi, prendre ta place, avec confiance que tu n'as plus besoin de lutter, mais bien de t'amuser dans le jeu de la vie et redevenir fière, fier de qui tu es.
Ressources gratuites
Voici différentes ressources que je t'offre démarrer cette exploration, prendre du recul, obtenir des clés de compréhension de toi-même :
Blog : au travers de thématiques concrètes, je t'apporte des astuces et des questionnements
Newsletter : espace plus privé où je partage avec le cœur et en transparence mes apprentissages. Au rythme de deux fois par mois. Témoignage de newsletter : Tes mots tombent – comme souvent – à pic et chaque fois que je lis attentivement ta newsletter, il y a un message propice à ma situation du moment qui me parvient ! Alors MERCI
Podcast : espace de partage durant lequel je rebondis sur des événements du quotidien qui semblent anodins et hors de contrôle et qui pourtant, sont riches d'enseignements.
Prochains événements collectifs
Entrer dans les espaces collectifs permet d'explorer sa relation à soi et au monde dans le concret, se faire pleinement confiance, il est nécessaire d'expérimenter ce que le regard de l'autre te fais.
La force du groupe est une réelle invitation à te positionner tel.le que tu es, dans ta vulnérabilité dans un environnement bienveillant, où chaque personne présente sera dans la même posture.
Ces instants vécus, soit sur quelques heures, soit sur quelques jours, ouvrent des voies de compréhension de soi et d'apprentissages encore plus grandes grâce aux récits des autres participantes et participants de par leur résonnance en toi.
Les retraites et les ateliers sont des opportunités de création d'une toute nouvelle relation de toi à toi et de toi à l'autre.
TÉMOIGNAGE
Karine
"L'écoute de Sabrina, sa voix, le rythme durant la séance, m'ont permis de vraiment entrer dans le moment présent avec mes 5 sens.
Durant la séance, j'ai pu mettre des mots sur des sensations et conscientiser certaines émotions. A la fin, je me suis sentie apaisée, légère, remplie d'une belle énergie. Je la recommande de tout mon cœur."
Rejoindre la News Energisante
Faisons connaissance au sein de cet espace digital. Deux fois par mois, au rythme de la Lune, je viens dans ta boîte mail pour te transmettre mes apprentissages, t'inviter aux prochains ateliers, te transmettre des questions d'auto-coaching pour que tu puisses obtenir un autre regard sur des situations de ton quotidien.
Cadeau : En t'inscrivant, tu reçois une visualisation d'ancrage
ARTICLES ÉNERGISANTS
Partage d'expériences & discussions
